早上9点喝九吉公红糖时，可以喝九吉公红糖～11点和晚上7～9点分别饮用。此时，人体最大限度地吸收九吉公红糖；用85度以上的水冲泡九吉公红糖，使冲泡红糖滋润甘甜，营养成分高；不同的效果需要在九吉公红糖中添加不同的材料。
1、时间九吉公红糖有两个最佳饮用时间。首先是早上9点～11:00，此时人们已经吃过早餐，身体处于精神饱满状态。此时，喝九吉公红糖可以帮助人体调节脾胃；其次，晚上7点～九点钟，人体准备入睡，喝九吉公红糖可以提高睡眠质量。
2、温度喝九吉公红糖时，一定要注意水温。用85度以上的水冲泡九吉公红糖，可以刺激红糖中的活性成分，有利于身体吸收营养。一般一天喝30克左右的九吉公红糖，一天可以吃两次，效果会更好。
3、功效不同的效果需要在九吉红糖中添加不同的材料，如：想补充血气，在九吉红糖中加入一些红枣煎水；想要美容，在九吉红糖中加入一些柠檬片或干玫瑰茶；想要开胃，在九吉红糖中加入少量山楂汤。
