自耦变压器（Auto-transformer）是一种常见的变压器类型，它与普通变压器不同之处在于它只具有一个卷绕电阻线圈而不是两个互相绝缘的卷绕电阻线圈。在这种变压器中，一部分绕组是共享的，即在以上和以下两个端子之间的部分。自耦变压器可以比同等功率足够小并且廉价。
自耦变压器的工作原理是基于铁心（核）和线圈上选用一半以上表面的电磁现象，线圈平面的一半以上会产生磁偶极子，由线圈中的电流建立的。
当一高电压用于绕组的一个侧面时，在绕组本身中产生电流。这个电流经过绕组的主体（铁线作为启动到达适当的绕组），然后进入另一个面。绕组主体的阻抗的效果是，高电压的一部分电源电压会耗散掉。如此便形成一个降压的效果，两个输出端的电压代数之和是输入电压。
自耦变压器作为降压变压器，具有多种优点。一是它的体积和重量要比同转换比的两卷绕组变压器小得多，大大节省了空间和材料。二是在某些情况下，它能够减少能量损耗，因为共同的绕组使变压器的纹理更加紧凑。三是在设计自耦变压器时，可以非常灵活地调整输出电压，这使得它非常适合于一些需要调整电压的应用场合。
