奖励自己其实是很浅显易懂的词，就是“自己奖励自己”的意思，在现在的快节奏生活中，很多人都不会那么全面的照顾身边人，更别说能得到别人的奖励了，所以慢慢衍生出“自己奖励自己”，在一些特殊时候，给自己的一种鼓励。例如是在某次考试或者做一件事情的时候，所取得的成绩或结果很好，进而自己对自己进行奖赏。
“奖励自己”是对自己一直以来的努力和付出的感谢，是一个人对自己的珍惜和自我认知的态度。其奖励自己一次的意思是指犒劳一下自己，感谢自己一直以来的努力和付出，体现了一个人对自己的珍惜和自我认知的态度。其奖励包括物质的奖励和精神的奖励，也有物质和精神奖励两者合一的，是一种良好的教育方法。根据需要层次论，对不同的个体采用不同的奖励内容和形式，能得到较好的效果，能使其达到更好的心理状态，变得更积极。
