苦斋

时间:2023-07-01 09:01:06编辑:优化君

主料

小肠一头

苦菜1把

大蒜1瓣

辅料

盐巴适量

味精适量

调和油适量

苦菜小肠汤的做法步骤

1、材料:小肠一头 苦菜1把(我也不知道多重,都是乡下阿姨绑好按把卖的) 大蒜1瓣 调料: 盐巴 味精 调和油

2、把打好结的肠头切断。

3、.坐锅上火,倒入调和油爆香大蒜。

4、爆炒小肠结(去腥味)。

5、.倒入温水大火烧开,转小火煮30分钟。

6、.放入洗净的苦菜。

7、.倒入盐巴。

8、.倒入适量的味精。

小窍门&温馨提示

小肠要翻出来(用筷子帮忙)倒入盐巴和白米醋揉搓,或者倒入面粉揉搓。反复3到4遍就会干净了。小肠结一定要打紧不然煮好就散了。女性朋友要是大姨妈光顾的时候不要吃苦菜哦,苦菜性寒凉哦。

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