49公斤是多少斤

时间:2023-07-03 15:13:45编辑:优化君
涨落不由人的体重!

8.24日 98.0斤

8.25日 98.0斤

8.26日 98.9斤

8.27日 99.6斤

8.28日 97.9斤! 97.9斤!

体重,总算到了让我可以心情愉悦、自信满满的数字!

今天是单位全员正式上班第一天!一切都是好的开始!

七夕那天(8.25日),一家人开心就好!多吃一点,晚上跳完绳十点半了,结果第二天涨称9两!

8.26日,涨大称,0.9斤!心情超级不爽,但万万不敢放纵!一斤一两自知来之不易!饮食控制,晚上信心满满得打算跳绳,朋友来串门,打乱计划!十点多,默默地拿起绳下了楼!跳完回来,孩子都快睡着了(-_-) zzz!

8.27日,莫名其妙,继续涨称,0.7斤!万分沮丧,虽然知道,体重不可能一直下降,反反复复是正常,但面对数字,想到自己的不容易,不想说话了!

还跳吗,还控制饮食吗?想想每次跳完的成就感,想想已经紧致结实的线条,想想略显的马甲线!

8.28日早上称完体重,49.8公斤!默默地坐了一会儿,换上装备,下楼跳绳!7000个!48分钟!

放弃,就是在惩罚自己!

自己身上的肉,除了自己,谁也帮不了自己把它变紧致!变瘦,变美,你指望谁能鼓励你???默默地努力,悄悄地变好!

每一口的节制不会白饿,每一滴的汗水不会白流!

今天继续!看到前行的动力!

失败只有一种,自己认输!

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