用料
黑鱼 1条
姜 3片吧
料酒 1勺
葱 1根
盐 125粒
白胡椒粉 一丢丢(可不放)
黑鱼汤的做法步骤
步骤 1
常喝黑鱼汤,能够提高机体免疫力抗病能力! 不需要花里胡哨的调料,就可以熬出不腥又白的黑鱼汤 准备一条黑鱼,清理干净剁成块沥干水分,用厨房纸巾擦干两面水分,生姜切片,葱切葱花
步骤 2
不粘锅倒入少许油烧热,倒入鱼块两面煎熟,出现金黄色色泽
步骤 3
放入1勺料酒和姜片,以及适量冷水大火烧开(这一步可以加豆腐或者一些菌类)冷水熬煮滚开,能够让鱼肉中的蛋白充分溶解,熬出来的鱼汤更加的鲜甜,加开水也是可以的哦!
步骤 4
熬煮至鱼汤变成奶白色,放入适量盐调味,撒上葱花即可
步骤 5
我喜欢再研磨一点白胡椒粉调味,没有的可以不放