不论拍摄还是后期，做视频的都会遇到一个专业的概念：码率（码流）。那么码率是什么呢？码率就是视频或者音频单位时间内传递的数据量，一般用Kbps，Mbps表示。
码率的大小与视频的清晰度有关，也与压缩格式有关，一般来说相同压缩格式下码率越高视频越清晰。码率×时间（秒）÷8=视频的大小。
我们在导出视频时经常要求选择视频的码率，这个要怎么选呢？首先要看你这个视频是做什么的，比如说拿到电视台去你就需要比较高的码流，电视台因为要对视频源进行多次处理，损耗大，再加之电视台在传输节目信号的时候信息也会丢失和对节目的清晰度要求高，所以码率要求偏高。
如果我们的视频传到网上，那么我们就要看网站对码率和分辨率的要求了，一般来说网站对码率的要求比较低。传播巨大的数据量对于运营商和视频制作本人都是一件耗费时间和成本的事，网站设了一个上限，所以我们根本没有必要制作大码率的视频，一是对存储的压力大，二是上传用的时间长，三是网站会对你的视频进行压缩，五不是码率越高视频越清晰，你素材没拍好，再高的码率也没有用。
国内主流视频网站对视频上传的长度和总大小都有要求，通过计算我们可以算出大多数网站的码率要求都在6Mbps以内，一般来说我们制作一个网络视频码流在6Mbs就不错了。关于网站对视频码率的要求可以去官方查询。为了使视频更好我们导出视频时可以把最高码流设得高一点，平均码流设置在要求内就行，这样视频编码时有些不需要高码流画面的地方就可以降低码流，而加到一些需要码流画面的地方，但是总的平均码流不变。码流的大小跟视频画面有关，相对静止，色彩单一，层次单一，光源单一的画面码率小，而不停运动，色彩丰富，层次复杂，光源多样的画面同样清晰度下码率大。
我们做视频也要根据素材的码率设定码率的大小，有些人从网上下载的视频或者录屏的视频，码率和分辨率都不高，而设置项目的时候设置得很高，结果视频做出来数据很大码流很高，清晰度没有一点提升，在上传网站的时候说不定还要被压缩，画面反而降低了很多，这就不好了。
