曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑，训练出照相式记忆。
介绍完曼陀罗卡片，下面介绍一下训练的方法
练习方法：
1. 将残像图放在眼前。图的上下左右全部纳入眼睛的视野中，要注意的是，残像图与眼睛的距离为30cm。
2. 目不转睛地凝视残像图中的圆点25~30秒，尽量不要眨眼！
3. 好，现在，闭上你的眼睛！注视残留在眼帘背后的残像。30秒后迅速将残像图从眼前移开，并将视视放在白底黑点图上，继续注视残像。
4. 直到残像消失。
建议： 先练黄卡片，后练一日一张的残像图训练。
利用好残像训练可以帮助我们练习快速阅读，高效的阅读模式是眼睛到大脑，而普通的阅读模式是眼睛，心里默读，再到大脑。 而要达到快速阅读，需要在阅读时，不能在心里发声。
这次分享就到这里了。
